开发孩子食欲的八个妙招
发布时间：2023-11-20
1）增加孩子活动量，刺激产生饥饿感；
2）限制孩子在两餐之间的零食；
3）餐前最好不喝饮料，因为饮料会占据胃部空间；
4）不要与其他儿童攀比进食量，允许个体差异；
5）注意餐桌食物色香味俱全，在烹饪技巧上多下功夫；
6）只要比原来有进步，家长就要及时表扬、鼓励孩子；
7）适当为孩子补充儿童专用的复合维生素b也能够起到增进孩子食欲的目的。因为复合维生素b是“能量维生素”，可以促进肠胃蠕动，增进食欲；
8）在吃饭时间收起所有的玩具，并关掉电视，千万不要追在孩子后面喂饭。最好将孩子的用餐时间控制在25分钟，超时就不允许再吃。
